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网课学习阶段心理关怀线上讲座圆满结束

作者:学工处 来源:本站原创 发布时间:2022年03月04日 点击数:

3月2日下午, 我校学工处心理咨询中心开展线上学习阶段心理关怀专题讲座 , 帮助疫情防控期间居家学习的同学们 调适心理节奏, 以更好的心理状态迎接新学期的 学习 生活 。 讲座由 我校心理咨询中心主任刘素珍 主持、主讲,来自各学院近2000名同学参加了此次讲座。

讲座中,刘 老师围绕怎样平静 面对疫情信息变化 、 怎样在居家学习期间与父母保持良好关系 、 如何 适应新的学习形式 、 如何保持 良好 的心态等 四个话题与同学们进行深入交流,其间针对 同学们的常见 焦虑情绪 和典型 心理 问题 作出细致疏导和 详细解答。本次讲座还邀请 了 朋辈 心理辅导 达人徐雷、和晓雪、范圣瑶、高雅、韦敏 等 同学 , 从 朋辈 角度出发 就 如何提高 自身 学习效率和心理抗压能力分享自己的 成功经验与心得体会 。 最后,刘老师希望同学们 要学会在混乱中整合自己的情感、态度、动机、需要、人生观,使自己成为更和谐同一的自我。